Recair feio na pornografia e masturbação. Qual seu conselho?

Eu estava a mais ou menos 3 meses sem ver porno ou me tocar, usar um novo celular também me motivou a não usar esse e o meu note, está parado. O problema é que eu tive uma leve recaída com contos, me permitir vivencia-los por dias mentindo pra mim que não era nada demais, passou o tempo escalei pra algumas imagens e em menos de dois dias lá estava eu de volta aos vídeos e as conversas heróticas.

Agora vendo pra merda que voltei eu me culpo, me questionou e até tenho dúvida se algum dia estarei realmente livre das garras do pornô ou será aquelas sombra que vez ou outra sempre mostrará às garras?

Hoje eu penso diferente sobre o porno a masturbação, no fundo sei que posso me reerguer mas está difícil encontrar a vontade pra sair do que é tão prazeroso. Por isso criei uma conta no tiktok ainda totalmente desorganizada mas tenho o intuito de melhorá-la ela servirá como meu calendário motivacional dessa estrada que não pode acabar

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