entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Na verdade, para essa quantidade de peso e gordura corpórea, vários critérios são adotados geralmente por nutricionista para definir se tá legal o chip ou não etc. Como por exemplo: a idade, estatura e status da saúde do indivíduo.
Pouca porcentagem em gordura(gordura que é necessário para o bom funcionamento dos órgãos e do cérebro) não é ruim, como mencionei a depender do caso.
E se o indivíduo tem isso de gordura, significa que como a dieta alimentar adequada e exercícios, ele tem chance de alcançar o shape desejado.
Já que o tópico que eu respondi ontem, foi excluído, com muita liberdade de expressão, aparentemente.
Irei repostar novamente o meu videozinho:
Com a atualização de que: não será mais na cela especial da PF, irá direto para Papuda mesmo! Ahaha
Pouca porcentagem em gordura(gordura que é necessário para o bom funcionamento dos órgãos e do cérebro) não é ruim, como mencionei a depender do caso.
E se o indivíduo tem isso de gordura, significa que como a dieta alimentar adequada e exercícios, ele tem chance de alcançar o shape desejado.
Já que o tópico que eu respondi ontem, foi excluído, com muita liberdade de expressão, aparentemente.
Irei repostar novamente o meu videozinho:
Com a atualização de que: não será mais na cela especial da PF, irá direto para Papuda mesmo! Ahaha
eles respondem
Shape de verdade quase ninguém tem. Muito trabalhoso.
Sendo distribuído e com músculos tá Ótimo,
E esse peso tem q ser referente ao imc
Eu fui magro e ser muito magro não é bom também
Isso na minha opinião, eu parecia um cabide ambulante as roupas caia mau.
Pra ter o corpo trincado tem haver genética, dieta a risca ou anabolizantes
E esse peso tem q ser referente ao imc
Eu fui magro e ser muito magro não é bom também
Isso na minha opinião, eu parecia um cabide ambulante as roupas caia mau.
Pra ter o corpo trincado tem haver genética, dieta a risca ou anabolizantes
