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anônima
anônima
112  27/08/2025 22h49

Que método funciona para vocês? Como vocês eliminam as distrações? Como lidam com as cobranças internas?

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
27/08/2025 20h53
Eu nunca lidei bem com organização e nem nunca geri bem meu tempo.
O que funcionou pra mim foi carregar meus documentos de estudo no celular e estudar sempre que sobrava tempo (ônibus, metrô, pausa pra comer, etc.)

Eventualmente se tornou um hábito.
27/08/2025 22h31
Use as distrações como recompensa após concluir a tarefa, mas não fique muito tempo na distração.
27/08/2025 22h47
Não acho que eu seja a pessoa mais adequada para isso, mas utilizo a técnica pomodoro e vem me ajudando bastante.

Trabalho/estudo por 45 minutos e descanso 15. Paro, medito e sempre que minha mente se distrai, volto gentilmente para o presente. Sempre deixo uma musiquinha relaxante no fundo.
27/08/2025 22h49
Complicado isso ai cara
É vc decidir q vai estudar
Ai vc pensa "quanto tempo?"
5 minutinhos
E tem q ser logo pela manhã antes de pegar o telefone
elas respondem
27/08/2025 20h54
Eu digo pra minha família que vou estudar, mesmo assim fazem barulho, aí boto vídeo no Youtube com música pra estudar e pra abafar os sons externos, uso headset e embaixo um fone de fio normal, fico totalmente em outro mundo :D
Sempre estudo em um único horário 14hrs até 18hrs, tem que colocar a hora pra você estudar todos os dias se não começa falhar ou quando puder. Anoto tudo no caderno, coisas importantes que não posso esquecer (datas e prazos) prego na parede no bloquinho, e também faço pesquisas no youtube e google pra entender melhor
27/08/2025 22h41
Acho que a melhor forma é definir um horário de estudo mesmo. Quando eu estava na época do vestibular, separava blocos de 2 horas, sem distração. Inclusive sem entrar no elaele.
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