Não tenho amor próprio, como se tem isso?

Sofro carência emocional, ontem fiz maior burrada, mandei mensagem para ex namorado, desejando que ele fique feliz com a moça. Ele não me respondeu e nunca mais vai, conheço ele. Piorar estou tentando voltar com um ex ficante que é tóxico, mas não quero ficar sozinha!!!! Ainda mais nesse estresse de faculdade, trabalho. Prefiro morrer do que continuar assim, eu sei que não posso ser assim, sei que estou errada, mas não consigo me livrar dessa dependência de afeto.