Sim, muito eficiente. Realmente dá um foco a mais e te deixa menos ansioso para as provas.
É bom alinhar o pomodoro com a resolução de muitas questões.
Sempre estou usando, me ajuda a sair do estado de não saber como começar, tbm me ajuda a me manter focado e quando acaba cada sessão e me sinto realizado, que consegui vencer e fazer algo que eu pensava que não conseguiria ou que seria muito difícil