Quantos quilos você pega na elevação lateral?
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Principe10
84
14/08/2025 09h10
saúde
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anônima
13/08/2025 13h48
5 kg
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GarotaDourada
13/08/2025 16h39
Zero quilos rs. Vou melhorar.
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anônima
14/08/2025 09h01
2/3 kg
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Imperador22
13/08/2025 11h30
10 kg indo pra 12kg
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Bubuz
13/08/2025 11h31
Eu tento com 15 e subo só um pouco kk
Com 12 consigo
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Maxim
13/08/2025 11h32
10 quilos
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anônimo
13/08/2025 11h43
Meu ombro ta zoado.
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Steve-
14/08/2025 09h03
8, tá bão
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Grisalho_
14/08/2025 09h10
faço com 12 cada braço.
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