Supino unilateral com halter de 16kg já, serrote com halter de 18kg, nosso corpo é uma máquina mesmo, né?

Question

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Principe10

140 11/08/2025 23h05

Só quem está no supino de baixo do halter ou quem está remando sabe a sensação.

É um peso absurdo já. Pra ambos os exercícios, considerando que é peso livre, você que estabiliza o peso.

E o corpo só ganhando mais força!!!

saúde

Answer 1

anônima

11/08/2025 21h03

Vai ficar monstrão príncipe10

Answer 2

anônima

11/08/2025 23h05

isso mesmo, somos uma máquina mortífera!
Bom, como você sabe Marcus, agora irei fazer o merchan do meu canalzinho.

Deixe o seu views, trnha uma boa noite!

Answer 3

Bruxa_aa

11/08/2025 20h37

Dia que eu fizer 18kg vou sair saltitando, hoje eu fiz 10kg na remada curvada com alter ;(