Isso acontece com vocês quando ficam um bom tempo sozinhos?

Ficar sozinho tem grandes vantagem, trabalhar, voltar, fazer almoço, estudar um pouco e dormir. Com tempo vira rotina mas afeta conversar com pessoas depois, a dicção fica ruim, quase gaguejando quando é alguém importante...
Eu sei que no final a resposta certa esta em: conversar mas com as pessoas e se abrir.
Mas para quem tem uma personalidade introvertida isso vira um desafio cada dia (Pessoas chatas).
Isso acontece com vocês, qual tática vocês usam para ter um dicção e uma lábia boa, sem conversar com pessoas a um bom tempo (Duração de um mês).