Evito bastante alimentos ultraprocessados, não apenas por uma questão estética, física ou econômica, mas pela saúde mesmo.
Prefiro alimentos naturais que geralmente vem da agricultura familiar.
Aquele arroz o tomatinho verdura da salada...que delícia!
Saudável e ajuda a manter o shape, mais eficiente do que suplementos alimentares.
Eu como frutas todos os dias, faço 4 refeições muito bem feitas que foram passadas pela nutricionista.
Não bebo, não fumo, corro e faço musculação. Por que não posso comer uma pizza no final de semana?