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elas respondem
Primeira vez que pisei na academia foi por uma colega de trabalho ter insistido muito pra gente ir, como eu estava com uns problemas fui pra me distrair. No inicio quando a pessoa não ia eu faltava também e desanimava. Depois criei coragem e comecei ir sozinha e comecei a preferir. Treino melhor.
eles respondem
Treino melhor sozinho, amigos geralmente distraem, ficam de conversa, o músculo esfria. Treino de 1h vira quase 2.
Não tenho parceiro.
No começo acompanhava meu tio, mas passava horas conversando com a mulherada da academia invés de treinar. Evolui depois que comecei a treinar sozinho.
No começo acompanhava meu tio, mas passava horas conversando com a mulherada da academia invés de treinar. Evolui depois que comecei a treinar sozinho.
