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56  29/07/2025 11h43

Sofro de ansiedade patológica, yoga pode me ajudar, na verdade sempre achei um saco meditar, justamente por ter mente acelerada. Então pensei testar como terapia.
Além disso, tem umas posições que fortalece o corpo, então junto com treino deve ser bom para mente e modular o físico.

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
29/07/2025 10h41
Com certeza.

Ainda que venha de uma vertente espiritual diferente da tua, saiba que tu não vai pro inferno por ouvir falar de Shiva.

Yoga é uma ferramenta poderosíssima para a mente, corpo e espírito, com certeza tu saberá abstrair a filosofia, adaptando-a a sua fé.
29/07/2025 11h24
A prática dos Yogues consiste em esvaziar a mente pra receber a paz de espírito.

Pra quem é cristão isso pode ser um problema, pois não sabemos a procedência desse espírito. A melhor meditação pra um cristão é tirar um tempo na natureza, respirar ar fresco e meditar nas criações de Deus.

Fazer alongamentos nao é errado. O problema é a meditação da Yoga mesmo. Se fizer só pra se alongar, nao ta errado.
29/07/2025 11h34
católico é cristão, espírita é cristão, evangélico é cristão
seja mais específica
29/07/2025 10h18
A bíblia não fala sobre yoga, então não é pecado.

Não se baseie em religiões, pois ficará bitolada e deixará de viver coisas incríveis.

Talvez você seja hiperativa e yoga não seja o que procura, mas se te fizer se sentir bem, faça-a.
29/07/2025 11h43
A religião limita a mente e o espírito de vocês.
elas respondem
anônima
anônima
29/07/2025 10h25
Só é inválido para fanáticos.
29/07/2025 10h14
Ué, pq não seria?
29/07/2025 10h33
Tenho uma amiga que faz Yoga e é cristã.
29/07/2025 11h41
Depende da meditação.
Se você meditar qualquer bobeira, é de boa.
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Alguém de vocês já teve varicocele ou conhece quem teve?
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Como fazer essa pergunta no instagram pra ela?