eles respondem
Depende da academia.
Estava numa.academia de bairro que eu tava pagando caro e com uns equipamentos meio merda ainda por cima.
Entrei em uma academia de rede com o WellHub e agora não troco por nada. Equipamentos de qualidade, diversificados e seguros é outro nível.
Se eu precisasse escolher iria na de bairro. Na mais fuleira e sem ninguém.
eu preferia uma academia bem longe
Seu treino depende de vc, nao da academia
Se voce ja sabe fazer os treinos e adapta-los ao equipamento, nao importa.
Se voce é novata, vai na de rede que é melhor. Equipamentos mais novos, menos chances de lesão e tétano.