Em quanto tempo você decorou os treinos e aparelhos na academia? É rápido?

Faz duas semanas que comecei e não decorei os treinos, tô sempre na cola da professora pra perguntar o que vou fazer hehe

Alguns dias.

Em algumas semanas já estará listo para dar aulas

Você paga academia pra isso. Não tenha vergonha de chamar instrutor. Qualquer coisa, peça uma ficha de treinos ou anota no celular os exercícios, séries e repetições. Dia de peito, costas, braço, ombro, pernas etc.

O ideal é ter uma ideia básica da divisão dos treinos e qual músculo precisa trabalhar naquele dia. Grande erro da galera é fazer eternamente os mesmos exercícios. Conheço gente que chega no fim do ano fazendo o mesmo treino, usando o mesmo peso, fazendo o mesmo número de séries e repetições, misericórdia.

Progressão e variação. Pra não enjoar sempre procure outros exercícios pra ter aquela sensação de algo inédito.