Eu vou te recomendar 3 livros que depois que você ler, você não vai ter mais dúvidas sobre tristeza, revolta, luto ou qualquer outro sentimento que o ser humano tenta fugir, você não vai ter dúvidas, você vai ter certeza que esses sentimento estarão com você não as vezes mas todos os dias, e essa certeza que a vida é triste vai fazer você parar de se frustrar com qualquer coisa, seja social, seja emocional, seja física, seja familiar, seja espiritual, seja econômica.
O Homem Revolto, por Albert Camus
A Náusea, por Jean Paul Sartre
O existencialismo e o humanismo, também por Jean Paul Sartre.