Como perder a gordurinha em cima do pinto? (Eu sou magro)

Cardio

Nunca vi algo parecido.

Complicado isso ai cara
Elevação frontal

Entra na faca.

pega um aspirador de pó e bota la dentro

Melhora essa alimentação aí e faz algum exercício físico mínimo

Déficit calórico
E pra facilitar o processo faça exercícios

Por um descuido meu, perdi um pouco da minha definição no abdômen inferior e estou na luta árdua. Meu maior problema é resistir as tentações, comidas gostosas ☺️

Dieta.