É mais jeito do que força, se você deixar todo o peso nos braços sofre mesmo, agora se você inclinar um pouco e dividir o peso nas pernas e costas carrega melhor
cara, relaxa tu vai acostumar....eu tmb trabalho debaixo do sol quente .... trabalho de Macho sabe! é algo nobre! eu tmb nas primeiras semanas quase morri, se alimente bem e durma bem, mas faça isso a longo prazo não apenas um dia ou outro se não vc nunca vai melhorar! seu sangue r corpo precisam de proteinas e Ferro!! é isso que te impede de sentir fraqueza no trabalho