Vc q já foi pra nutricionista, foi por qual motivo? foi particular? Plano ou na UbS?

Ahan
Na época em que nadava e a uns meses atrás
Um foi para melhorar meu desempenho na natação: whey e outras coisas, tipo de alimentação para o gasto de energia
O outro motivo foi para manter uma alimentação adequada

Ajustar a dieta

Particular, fui para emagrecer.