Você se sente bem com seu corpo?

sinto, mas dá pra melhorar

Sim

Estou trabalhando pra ganhar um pouco mais de massa. Mas em geral eu não detesto ele

Yes

Poderia ser melhor e vou focar pra isso acontecer. Mas não tem nada de anormal, não me faz passar humilhação.

Sim. É saudável.

Um pouco

Sou gostosa sem malhar

Demais. Pena que com algumas outras coisas não é igual.

Sim

Sim.

É... Não!

Olha o arkad, esta namorando?!

Gosto e desgosto.

Sim

Certamente.

Hoje sim.
Continuo treinando espírito, alma e corpo,
mudando hábitos e construindo alguns
cada vez mais saudáveis
em busca do desenvolvimento pessoal.

Até que está bem legal. Venho acompanhando minha evolução na academia há 1 ano e melhorou muito

Fazer o quê ? Só tenho ele, né. kkkkk

felizão

Sinto sim.

Sim, de boas.

Yes sir!

O que eu preciso para ficar satisfeito é perder 27 kg de gordura, pesar por volta de 68 kg, se tiver perdido gordura suficiente onde quero manter, se não, ganhar a partir desses 68 kg uns 7 a 12 kg de massa magra e fazer uma lipo nos lugares onde ao perder peso não tiver adiantado muito. De resto, o rosto, minha voz, cabelo, barba, mãos, pés e o restante como um todo tão ok

Sim