Como me recuperar da melhor forma?

Tome um banho de sol ,coma fruta ,beba água natural

Cara, preciso me blindar contra isso, mas eu me desmonto quando vocês mulheres usam as palavras no diminutivo kkkkkkk

Perdeu quantos kg?

Eu tbm estava assim, só fui comendo aos pouquinhos depois de 1 dia, mas passei um dia praticamente sem comer. Pelo menos se hidrate , bebe água, chá

é normal perder o apetite quando adoece, se é uma gripe é só cuidar que daqui a pouco passa, se for uma infecção é melhor tomar um antibiótico, foca em se curar primeiro que o resto você recupera mais fácil depois
Toma água tbm, sempre ajuda

Reforço a ótima dica da @lim_a, água de côco é muito boa para a hidratação, e tente comer alimentos leves e de fácil digestão, frutas, saladas e legumes.
Boa recuperação!

Quando isso me acontece, não consigo comer, espero passar pra depois vir a vontade e comer.

Eu durmo, como quando dá fome e bebo água quando da sede.
Tomo uns remédio pq já sofro muito nessa vida.

Espero que já tenha ido ao médico. Após isso, tomar os remédios, beber água e comer alimentos mais leves, tipo sopinhas e frutas que vc goste ou que o médico tenha recomendado

O que você tem?
Hidrate bem e descanse, sem preocupação em emagrecer.

Se hidrata, tenta tomar água de coco ou soro, se possível