Você faz dieta? A dieta ajudou a chegar ao tipo de corpo que você desejava?

Sim, comecei a fazer dieta depois que entrei na academia e sinto uma diferença bem significativa
Cortei o doce, frituras, salgados (tipo coxinha), pizza e como menos arroz. No almoço e no jantar como em poucas quantidades

Nunca consigo, se morasse sozinha creio eu que faria uma diferença enorme.

Não preciso, só me preocupo em comer o mais saudável possível sempre. Sem ultraprocessados e processados.

Acabei de quebrar a dieta, tá tendo festa junina onde eu trabalho.
Ler essa pergunta agora, foi horrível.

Não, nunca fiz

Sim faço, é mais restritiva

Isso aqui não tem solução.

Sim, dieta pra pessoas diabéticas.

Sempre desisto

Minha dieta é cortar doces e farinha branca.

O resto eu como normalmente. Meu shape tá em 50% daquilo que espero, mas estou em ascensão.

Eu faço dieta: comer tudo e em grande quantidade...

Dieta ta sendo foda de seguir

Não faço.

Sim.

fazer aq em casa é foda, mas eu tento.