A tua tomada de decisão coloca dois sentimentos contraditórios na balança, de um lado o medo de perder momentos maravilhosos com aquele gostoso filho da puta, e do outro lado a expectativa de ganhar paz de espírito.
E no ser humano geralmente o medo de perder costuma ser maior do que a felicidade de ganhar.
No teu caso então, paz de espírito nem parece ser um ganho, seria só voltar ao normal, por isso a decisão certa não tem tanto impacto pra ti. Mas a perda é extremamente dolorosa, porque é algo que tu quer muito, algo que te deixou dias em claro, algo que tu criou muita expectativa pra que acontecesse.
Não é uma decisão fácil, e tu não está acostumada a lidar com perdas e frustração amorosas, por isso teu sofrimento é tão grande. Pra tentar amenizar isso o ideal é mudar um pouco a rotina, colocar atividades diferentes na vida pra tentar focar os pensamentos em outras coisas, infelizmente teu ambiente de trabalho não te permite desviar o foco e esquecer dessa perda, e isso não contribui em nada para que tu supere essa esse perrengue.
Não tem mágica pra parar essa dor, mas tenha em mente que tudo na vida é passageiro, os momentos bons não duram pra sempre, e o ruins também não, logo tu vai estar sorrindo de novo. Desejo que essa fase, que é passageira, seja curta.