Como deixar de ser um punheteiro?

Sendo capaz de arrumar uma mulher para vc enfiar o pinto.

Vish, não posso te ajudar com isso...

Transando...

Coloca pimenta nas maos

Possível, é.

Mas não é fácil, basta resistir à tentação.
Repito, não é nada fácil.

Mas a testosterona aumentando em seu corpo, o foco, disposição e a clareza mental que ela trás pra nós compensa muuuuito largar a punheta.

Coloque bloqueios e metodos que precisam ser feitos para desbloquear a pornografia.
Saia de casa quando a vontade bater.
Converse com as pessoas quanto a essa sua meta.

São bons caminhos que tomei e tomo, não é fácil, mas é uma delícia estar liberto da necessidade do prazer sexual.

Trabalhando e arrumando uma mulher.

Nao batendo e transando

Reconhecendo que é e buscando formas de lidar com isso.
Primeiro passo é evitar situações que te dão gatilho, ex.: Instagram e outras redes.
Um vício se vence aos poucos.

É muito difícil mesmo, eu uso técnicas de respiração, tento focar em outras coisas, e vou aprendendo a deixar o desejo passar. E pelo menos comigo quando eu paro por um tempo, mais facilidade eu tenho para resistir a tentação, e quando mais eu faço, fico com mais vontade e menos capacidade de resistência