Estava assim ontem, o pior de tudo é que tava quase todos os meus familiares em casa e por mais que eu disfarça-se o cunhado meu percebeu e achou até que era por causa dele kkkkk
Hoje como fiquei sozinho em casa consegui aquietar um pouco minha mente estava muito cansado psicologicamente.
Tente fazer o mesmo nem que seja fazer uma caminhada dar uma volta para tentar aliviar isso.