O que ajudam vcs a ignorar a vontade de se automutilar?

https://cvv.org.br/

Acho a vida tão bela, não vejo motivos pra fazer isso.

Não tenho essa condição, mas se tivesse, eu procuraria ajuda.

Eu tenho uma leve esperança ainda.

Não preciso. Sou normal.

E qual a sensação que vc tem? Se corta é prazeroso? A dor não incomoda?

Mutilar? Nah, muito dolorido... Melhor usar um botijão de gás...

https://www.psymeetsocial.com/busca

Procurei ajuda profissional e parei.

Toda vez que tenho vontade eu lembro que lâminas podem causar tétano e infecções, também lembro que algumas pessoas acham infantil ter marca de mutilação no corpo/julga. Aí passa.

Nunca fiz isso. Procure ajuda

Apertar gelo na mão ou colocar no corpo onde teria se machucado.
Compressa quente também ajuda.
Escrever ou desenhar sobre o corpo com caneta vermelha.
Rasgar papel, gritar em travesseiros, apertar coisas, jogar coisas (que podem ser jogadas).

E principalmente, medicação antidepressiva, acompanhamento psiquiátrico e psicológico para ser analisado o melhor pro teu caso.
Fique bem, moça ♥️

Dormir

Nunca tive essa vontade, então não sei como te aconselhar.

Moça, procure ajuda, terapia...

Não tenho vontade simples Deus me curou.