Você também fica animado e com mais energia quando consome muita açúcar?

Eu fico mais animado quando consumo sal.

Me cago todo. Tenho o sistema digestivo muito sensível, qualquer coisa em excesso me deixa com náuseas e diarréia.

Inicialmente sim, mas logo após dá uma puta preguiça devido a queda de glicose.

O certo é manter o mais estável possível, consumindo pouco açúcar.

Assim você evita picos de glicose, o que pode gerar aumento de peso ou diabetes, por exemplo.