Como parar de gastar dinheiro por ansiedade e tristeza?

-Gastando com coisas úteis. Faz uma caridade aí.

-Focando na raiz do problema e resolvendo o que causa essa tristeza.

-Ficando lisa.

Essa é fácil, compra apartamento e coloca alugar pela imobiliária, aplica em renda fixa e busca sempre trabalhar mais pra ganhar mais dinheiro pra poupar mais pra comprar mais imóveis e ter mais dinheiro em renda fixa.

Ganhar dinheiro, é onde o dinheiro está.

E tu gasta em quê?

Crie um novo vício

Tente evitar os gatilhos que te fazem se sentir dessa forma, provavelmente reduzir o uso do celular deve ajudar bastante com isso.

Arranja atividades diferentes pra fazer, é bom se ocupar, mesmo que seja com coisas triviais, isso nos faz fugir um pouco dos problemas.

E quando perceber que o gatilho da ansiedade te levou a procurar coisas pra comprar, tenta ter disciplina pra parar de procurar coisas pra comprar, de novo, simplesmente largar o celular nesse momento já deve contribuir muito pra isso.

Parando de gastar talvez ?

Terapia ou ficar sem dinheiro.

Eu diria que isso é normal até, eu já fiz muito, mas sabe? Certo seria se vc resolvesse seus problemas e curasse seus gatilhos.

Com o real derretendo nem vai ter como gastar mais com nada.

Arrume um trabalho pesado, pois assim vc vai valorizar a sua renda e esforço

cria juizo po, consciencia de que isso é perda, começa a se segurar

Pare de ter ansiedade e de ficar triste

Encontrando outras formas de lidar com ansiedade e tristeza

Só se forçando a parar e procurar algum entretenimento melhor do que gastar dinheiro atoa

Faça doações e trabalhos voluntários, assim terá um propósito maior.

Pede pro seu namorado a te dar surra de pika, ai vc melhora rapidim

Pedindo demissão do emprego, aí vc não vai ter dinheiro pra gastar.

Observando.

Viajando fora do Brasil