Será que eu sendo magrinha mereço fazer mesmo exercícios de quem quer emagrecer

Praticamente, faço repetições de perna, braço, abdômen 3 vezes de 15 em cada lado no funcional, mas estou começando e sou magrinha, uns 10 já está ótimo. Fiz exercícios de braço, o mesmo que uma mulher com mais corpo faz, meu braço é fino. Parece que personal não deixa aberto sugestão do aluno.
Acho isso errado. Tudo bem que exercícios dói, mas por que não começar com pouquinho e depois acelera?
O engraçado é que eles nem me perguntaram sobre minha alimentação como é! Não é nutricionista, mas está óbvio que sou ectomorfo. Minha perna está em estado de miséria, parece que abriram a perna, não estou conseguindo andar direito quando eu deito e me levanto.
Não fiz avaliação médica para começar, não é academia, mas pego peso.