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eles respondem
Quando perceber a crise, faça exercicios de respiração. Me ajuda
A vida é assim mesmo, só na base do cope pra aguentar.
Procura a ajuda de Deus no seu quarto, leia a Bíblia.
Procure uma psicóloga urgentemente
Procure uma psicóloga urgentemente
anônimo
03/05/2025 21h43
Mas pq vc fica assim, oq te causa isso? Pessoas?
Moça, a primeira e mais importante coisa é buscar tratamento com psiquiatra e psicólogo. Se não o faz, faça pra ontem! E, vendo que o curso é o que lhe faz mal, tranque-o. Sério, isso não é algo ruim, não. Ficar um tempo longe de tudo isso vai fazer você melhor, pois vai poder se concentrar na sua melhora, pra voltar mais preparada pra encarar tudo isso nele.
elas respondem
Já procurou ajuda médica?
Importante tomar um ansiolítico e fazer terapia pra te orientarem a práticas de controle da ansiedade.
Importante tomar um ansiolítico e fazer terapia pra te orientarem a práticas de controle da ansiedade.
anônima
03/05/2025 21h30
O problema é que você se preocupa demais e sofre por antecipação. Entenda que se você não dominar seus pensamentos eles vão te dominar (ansiedade)
anônima
03/05/2025 21h23
"Eu achava que por ser particular, n ia ter gnt baixa, mas tem muita gnt"
Os playboys são bem piores
Os playboys são bem piores
Nossa que coincidência, também faço um curso pré vestibular que vai das 7:30 ate 16:30.
Eu já passei por isso, não se sinta mal e estranha, espero que melhore.
Eu já passei por isso, não se sinta mal e estranha, espero que melhore.
