Como superar um término em que a culpa foi minha?

Hoje completam dois anos que eu não saio com ninguém, dois anos sem sexo, dois anos sem sequer um beijo e dois anos indo dormir e acordando com a mesma coisa na cabeça.

Nosso relacionamento durou 4 anos, e, meu Deus, aquela mulher me amou com todas as forças que ela tinha. Ela tentou até o último momento fazer tudo dar certo.
Eu mereci tudo o que aconteceu, eu fui um idiota e não mereço empatia ou pena. Mas, ao mesmo tempo, eu, como ser humano, me sinto perdido, sozinho e deprimido.

O que mais me incomoda é que eram coisas tão simples de se mudar, coisas que, no dia a dia, eu mesmo percebia, mas me apoiava no sentimento de que ela me amava demais e não iria me deixar.

Não vou dar detalhes do que realmente aconteceu, até porque não foi uma coisa só, e sim um conjunto de atitudes, mas não foi nada relacionado a traição, e às vezes eu até gostaria que fosse. Tenho a impressão de que eu aceitaria e seguiria com a vida de forma muito mais fácil kkk.

Eu sou bem alto e a maioria das pessoas me considera bem bonito, ou seja, não teria dificuldades em sair para alguma festa aleatória com amigos e arrumar algum lance casual, mas não sinto a menor vontade de sair de casa e conhecer outras mulheres.

Minha rotina é acordar e ir para o trabalho, e constantemente olhar as redes sociais dela para me torturar um pouco. Hoje, ela já conheceu outra pessoa e aparentemente está muito feliz.

Eu achei que, com o tempo, a situação fosse simplesmente melhorar, mas cá estou eu, dois anos depois, na mesma situação miserável e sem nenhum sinal de melhora.

Estou aceitando conselhos.