Como definitivamente largar o vício do celular e ir estudar?

Não tem mais como, seu cérebro já está todo corroído.

Chatinha, faça o seguinte:

Mude o ambiente

Estude em uma biblioteca ou algum lugar sem distrações. Não leve o celular

Tenha um propósito claro para estudos
Se vc estuda por obrigação, é mais fácil se distrair. Agora, se tem um objetivo claro (“quero passar em X”, “quero conseguir um trabalho legal”), isso ajuda a manter o foco.

Quebrado o celular

Método pomodoro.

A cada 25 minutos de estudo tu da uma pausa de 5 minutos, depois retome e assim por diante.

Tem aplicativo pomodoro pra android mas é muito mais fácil só deixar o celular e as distrações em outro cômodo da casa.

Complicado isso aí cara
Tire 5min do seu tempo para estudar
Comece com pouco, mas comece cara

Não tem como.

Quero saber também, tô do mesmo jeito e tenho uma prova importantíssima essa semana

substituindo essa dopamina fácil por algo que te faça ter esforço, ex: diminuir horas no celular para ler, para colorir, desenhar, escrever, assistir a um filme, episódios de série...

Tem que se ocupar mais

Defina um horário que você vai usar ele, e use só naquele horário.
E antes de pegar o celular, já pegue com proposito pensando no que você vai fazer, se você vai pegar o celular só pra se comunicar com clientes, não use ele para outras coisas além. Aí vem o domínio propio

Eu costumo estudar escutando música, e funciona bastante pra mim. Poderia tentar, faz vc focar um pouco.