Não existe você ser bom de treino se você não treina peso livre, concorda ou é um ignorantão das máquinas?

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Principe10

224 11/04/2025 13h31

Remada unilateral, supino com halter, agachamento livre.

Não existe você ser bom de treino se você não faz esses exercícios.

Ponto.

saúde

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GarotaDourada

11/04/2025 13h31

Eu não entendo sobre treinos.

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Maxim

11/04/2025 08h44

Concordo

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Steve-

11/04/2025 09h01

Zz

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