Qual a sua alimentação no dia a dia?

Tá bagunçada no momento

De uma pessoa portadora de diabetes.

Eu tenho uma alimentação saudável, mas também como besteiras de vez em quando, pq sou gente também, né? Kkkk. No domingo e na segunda-feira, passei muito mal pq comi bolo de chocolate com jujubas, pirulito e bolo salgado com calda de chocolate. Enfim, misturei muito doce e quase morri de tanto vomitar de madrugada. Sou louca por doces e bastante gulosa. Já passei mal várias vezes por isso. Acho que só vou tomar vergonha na cara quando parar no hospital. Kkkkkkk.
— "Ah, paciente tem o quê?"
— "Ah, ela passou mal de tanto comer e precisou ficar internada". Kkkkkkkk.

É uma loucura. Eu sigo uma alimentação saudável durante a semana, mas quando me encontro com raiva ou triste, acabo descontando em doces e comidas muito açucaradas. Depois me sinto culpada por isso

Uma hora saudavel, outra nem tanto

Não tenho uma rotina alimentar.

Geralmente arroz, feijão, farofa, carne/frango e ovo.

Sigo uma alimentação saudável durante os dias úteis , nos dia úteis . Mas no fim de semana , o negócio avacalha.

Uma alimentação nada saudável.

Cuscuz com café sempre

Procuro ter alimentação saudável, mas nem sempre consigo.

Geralmente é isso:
- Tapioca com o ovos e capuccino descafeinado pela manhã;
- Arroz, feijão, batata inglesa cozida com orégano e frango grelhado no almoço;
- 3 bruacas de Whey e suco a tarde;
- Arroz com alguma proteína a noite.

Complicado isso aí cara
Hj foi churrasco, vinagrete, arroz e Maionese
Agr de noite msm coisa, só esquentar cara

Pão e água