entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
eles respondem
Bem feitas obviamente. Já com pernas flexionadas faço 10, por ai.
votei em 1-3
Quantidade de repetições está relacionada a pratica.
Eu fazia com frequência, uns 5 anos atras, mas qnd tomei o pre-treino importado (Venom - Dragon Pharma) proibidão pela Anvisa.. na primeira formula!
Maluco, de 15 eu pulei pra 30 sem muito esforço e cansar... parecia que estava hackeado, não sei explicar...
Eu acho é uma sensação parecida com quem começa tomar durateston...
Eu fazia com frequência, uns 5 anos atras, mas qnd tomei o pre-treino importado (Venom - Dragon Pharma) proibidão pela Anvisa.. na primeira formula!
Maluco, de 15 eu pulei pra 30 sem muito esforço e cansar... parecia que estava hackeado, não sei explicar...
Eu acho é uma sensação parecida com quem começa tomar durateston...
votei em 11-15
Na barra eu faço 10
Mas prefiro puxada que eu pego mais peso
Atualmente tô pegando 90kg na puxada
Mas prefiro puxada que eu pego mais peso
Atualmente tô pegando 90kg na puxada
votei em 7-10
