O que você faz depois do treino? Como se sente? Dá mais disposição?

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elas perguntam
10 respostas
7
3
eles respondem
7
Banho
Forte
Muita
É fácil se acostumar com o humor e a disposição, mas melhoram bastante, principalmente depois de um sono.
tomo banho
anônimo
1a
Depois do treino, eu me transformo em um macarrão voador que dança tango com uma mesa de sorvete enquanto o sol toca piano e o relógio explode em forma de gato de borracha. Sinto como se fosse um pássaro saltitante, saltando de nuvem em nuvem, e tudo ao redor é uma sopa de palavras que se transformam em dançarinas invisíveis.

Cada movimento que faço após o treino é como misturar chocolate quente com tempestade de confetes. E a disposição? Ah, a disposição vem na forma de um elefante de gelatina que toca clarinete e me leva para um campo de algodão doce, onde as árvores cantam e as pedras se transformam em pinguins dançarinos.
anônimo
1a
Sim, muito bom
anônimo
3M
Bato uma punheta
elas respondem
3
anônima
3M
Saio revigorada da academia. E do boxe ainda mais. Sensação de tranquilidade. Corpo e mente leves.
Entro na academia um lixo e saio leve como uma pomba, cheia de energia pra viver.
Eu não treino mas faço aula de dança que dura 1h30 e depois da aula fico mais disposta sim...Nosso corpo durante o exercício libera um hormônio que deixa a gente assim, acho que é endorfina ou oxitocina