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476  09/06/2025 23h06

Pergunta direcionada aos que treinam ou fazem qualquer outra atividade física.

Eu só faço por recomendação do terapeuta, mas PQP eu odeio atividade física. O intuito é se sentir melhor, ajudar com a ansiedade da rotina, mas eu me estresso demais enquanto treino. Eu saio da academia sem ânimo pra nada :(

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elas perguntam
34 12
eles respondem
09/06/2025 15h31
Pra quando eu passar, as mulheres ficarem me olhando e os gays mexerem comigo
09/06/2025 23h06
Me acostumei e gosto dos resultados
09/06/2025 15h47
Quantas vezes por semana vc prática? E quantas horas por dia? Talvez seu treino não esteja bem dimensionado ou então vc precise procurar uma outra atividade física q te dé mais prazer como dança, corrida, lutas, Pilates, pole dance, patinação, natação, montanhismo/trekkng, bicicleta, ping pong ...
09/06/2025 19h39
Aumentar a autoestima, e melhorar a saúde
Prático corrida, natação e acadêmia
09/06/2025 19h44
pra me ver pelado na frente do espelho
09/06/2025 20h10
Pra não me matar de vez.
09/06/2025 20h11
Eu tento mas não consigo ainda praticar
09/06/2025 20h49
faço pra manter a mente ocupada, pra ficar mais forte, pra ficar mais bonito e me sentir bem
09/06/2025 20h54
Atualmente eu não estou fazendo atividade física, já fui algumas vezes na academia, ficava na bicicleta e esteira. No geral, gosto mais de caminhar e correr. No meu caso, hobby.
09/06/2025 21h11
Pode parecer clichê, mas é pra viver mais e melhor.

Fazer meu corpo passar pelo o que for preciso pra continuar existindo.
Ter uma mente equilibrada.
Viver em paz comigo mesmo e com o outros.
E de quebra ficar um homão da porra.
09/06/2025 21h17
treino arte marcial, 75% saúde, 25% corpo perfeito +2000% habilidades de luta.
20/01/2025 21h30
Pra ficar que nem o CR7.

31/01/2025 22h32
Estou sedentário e me mandaram fazer atividade física pq é bom para a cabeça, mas parece que vou me estressar mais tbm
20/01/2025 10h39
Troque de modalidade.
Modalidades que envolvem alongamentos são bem prazerosas.

*Não curto musculação, mas faço. Quando estou de saco cheio, vou nadar!
21/01/2025 21h32
Já faça a tanto tempo q virou estilo de vida. Faça pra relaxar a cabeça, manter o corpo bonito e saudável, e por consequência ainda pego mais mulher.
anônimo
anônimo
21/01/2025 21h30
Performance e ficar bonito pelado.
20/01/2025 10h16
Ter um corpo bonito e em forma
Ter saúde pra viver mais e melhor
Desestressar
20/01/2025 21h30
Pra ficar bem, manter o peso e a forma
anônimo
anônimo
20/01/2025 10h14
Pq é bom, no início é ruim,mas tem uma hora que vc se sente livre
20/01/2025 10h16
1. Eu gosto. 2. É saudável. 3 é bom ter um corpo funcional. 4. Um corpo em razoável forma é mais sociável. 5. Não ser discriminado como um desleixado. 6. Porque eu como muito, então tenho que equilibrar. 7. Porque não me exercito em outras atividades.
anônimo
anônimo
20/01/2025 10h17
Saúde e resistência na cama
20/01/2025 10h17
Eu faço pra ficar tranquilo, quando estou praticando atividades físicas com fones de ouvido consigo esquecer dos problemas do dia a dia enquanto pratico atividade, é bom demais
anônimo
anônimo
20/01/2025 10h18
Só faço por fazer, não tem motivos.
20/01/2025 10h20
Para mim atividade física é para minha saúde mesmo, manter os níveis em ordem e ter corpo saudável.
E também para regular o sono e aliviar o stress do dia a dia.
anônimo
anônimo
20/01/2025 10h28
Praticar exercício físico é péssimo, extremamente chato e cansativo. 99% das pessoas só fazem para aumentar a probabilidade de praticarem atos libidinosos, nada além disso
20/01/2025 10h30
Acalma a mente, melhora a disposição física e aumenta a auto estima.
20/01/2025 10h39
Saúde e estética.
anônimo
anônimo
20/01/2025 10h49
Porque eu quero.
20/01/2025 10h54
Eu adoro a sensação do desafio e do cansaço de sair completamente destruído, acordar com dor, quando eu consigo atingir de uma forma tal que o sistema nervoso fica estressado e fico tendo espasmos musculares no dia seguinte da uma satisfação de trabalho bem feito. Pena que deus não me deu articulações fortes ou eu ia ser powerlifter. Mas eu não me faco por causa de saúde não e nem é pela estética em si, por um tempo eu ja fui fissurado nisso, hoje em dia é o processo, se deixar eu fico 3 horas fácil na academia. Já fiquei doente várias vezes ao longo dos anos após treinos extremamente intensos.

Mas tu precisa fazer algo que você goste, se fizer isso vai fazer melhor e por mais tempo. Pode s33 de dança, teatro, luta a natação. Aproveite a epoca e faz natação.
20/01/2025 21h16
75% saúde e 25% aparência
20/01/2025 21h22
Porque eu acho legal, quero desenvolver habilidades ou quero atingir uma versão melhor.
20/01/2025 21h26
Eu pratico Taekwondo porque adoro essa arte marcial. Fica a dica, inclusive: quer sair do sedentarismo? Encontre a atividade física que lhe gere gosto. Muita gente vai pra academia sem gostar, mas tem muita coisa que podem praticar por aí.
09/06/2025 19h37
Treino pelo mesmo motivo que o Cortela faz academia
21/01/2025 05h25
Eu não pratico
elas respondem
09/06/2025 15h34
Para me distrair
09/06/2025 16h35
Mente saudável,e porque diminui a velocidade da vida , autoestima
09/06/2025 21h05
Por motivos de saúde. Ansiedade e SII e ambos precisam de atividade fisica
09/06/2025 21h07
Eu não pratico
20/01/2025 10h40
Eu tenho q controlar meu problema de saude
20/01/2025 21h28
Eu faço regulamente mais não todo dia, eu faço apenas pra não me manter sendetaria
20/01/2025 21h24
Saúde mental, aprendizado, corpo bonito, disposição, bom sono, bom humor, energia...
anônima
anônima
20/01/2025 21h28
Distrai minha mente, fico menos estressada com problemas, e pela estética.
09/06/2025 21h06
Pra ficar gostosa,
Pra controlar a libido
Pra conseguir limpar minha própria bunda na velhice
Pra ter saúde física e mental
Pra ter energia pra viver
31/01/2025 22h34
Eu treino pra não agredir as pessoas, brincadeira...a saúde mental agradece e meu condicionamento tbm. Amo musculação e corrida
anônima
anônima
20/01/2025 21h21
Você é muuuuito linda. Esse seu tom de pele combina demais com o seu batom vermelho. Que pintura.
Bjs
Boa noite
Só isso mesmo
09/06/2025 19h58
Não frequento acadêmia (aliás, lugarzinho nojento), minha atividade física é correr pra n perder o ônibus(5 quarteirões) e me matar nessa empresa.
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Por que nós, homens, não conseguimos ter ereção se fôssemos transar casualmente de medo de a mulher nos machucar?
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Acham muita falta de vergonha na cara você ser chamando para uma festa e ter que levar alguma coisa ou pagar?