Se tu tem 32kg de anilhas, consegue montar 2 halteres de 16kg cada um pra agachar com 32kg, peso do caralho?
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Principe10
Principe10
168  17/01/2025 23h48

Levando em conta que é um agachamento feito com halteres, é um peso alto. Na barra seria um peso intermediário, porque a barra te permite pegar mais peso.

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Maxim
Maxim
17/01/2025 14h03
Um baita peso, eu mesmo não levanto nem metade disso
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