Por que mesmo se a gente ganhar 20 kg de músculos, ainda vão nos chamar de magrão, é a estrutura óssea fina?
E a dificuldade pra ganhar 1 ou 2 kg de músculos já é grande entende.
Vacilou desceu peso.
Vacilou desceu peso.
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
3 respostas
0
3
eles respondem
3
Uma coisa é ganhar 20kg de músculos, outra é parecer que ganhou 20kg de músculos, se você já for magrão antes não vai ter grande diferença, vai ter só corpinho de calistenia...
anônimo
1a
Por mês, um corpo pode ganhar em média 600g de músculos por mês, então, 20 kg levaria um bom tempo, considerando o BF. Então, tem que avaliar se o que se ganhou é músculo ou gordura, inclusive gordura abdominal, sendo o falso magro. Se for músculos, dá pra ter um corpo atlético ou musculoso, dependendo do peso no início dos treinos e dieta. Se era muito magro antes, 20 kg não farão uma pessoa parecer mais musculosa, mas se ela já tinha um peso normal, pode ser que faria mais diferença.
1a
Porque Deus quis assim
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!