Como evitar ter dependência emocional no relacionamento?

Se odiando

Não sei como funciona essas paradas

Se vendo como um ser individual, colocando o relacionamento como uma parte importante, mas nunca a mais importante delas.

Ter seus momentos sozinho, ter seus momentos com amigos e familiares.
Ter hobbies, metas, autocuidado, trabalho e estudo.

É só não anular sua personalidade, desejos, ambições em prol do outro..

Buscando fazer coisas pra você. Vá fazer esportes, hobbies, sair pra caminhar, fazer trilha, ir a museu, fazer cursos etc .. quanto mais você se ocupar investindo em si mesmo, menos dependência terá do outro

É só vc não se isolar das pessoas

Não tendo relacionamento