O que você faz para descansar?

o que fazer pra conseguir descansar? eu trabalho em casa no celular todos os dias, com vendas, e quando chega final de semana as vezes também estou trabalhando, e se eu ficar em casa, navegando na internet não consigo descansar, só fico mais estressada. minha família não viaja, eu namoro mas ele trabalha muito também. estou estressada e com a mente esgotada. o que fazer pra descansar de verdade? como posso tirar um tempo pra mim?
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elas perguntam
9 respostas
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eles respondem
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anônimo
1a
treine, reze, encontre com amigos
anônimo
1a
Eu tenho o hábito de dormir
Desligue o wi-fi.
Durmo rs
Dói uma deitada
elas respondem
4
anônima
1a
Meditação guiada relaxa a mente e o corpo
1a
Vou para um canto calmo ler ou escutar música
anônima
1a
Durmo, ouço música, vou pra um parque
anônima
1a
Durmo