Como perder a timidez e falar mais em público?

Eu tinha um pouco de problema para conseguir falar com outras pessoas,
Psicologo me pediu para conversar com pessoas aleatórias na rua,
Por exemplo: Perguntar onde fica tão loja ou banco etc.
Sempre para as pessoas que eu me sentia com mais medo de falar.

Me ajudou bastante

Vai se colocando em situações, enfrentando o desconforto e tenta reconhecer a necessidade da comunicação. Assistir sobre o assunto também ajuda. É um processo

Talvez algum curso de oratória te ajude.
Saiba que vc não está sozinha, segundo pesquisas o maior medo das pessoas é o de falar em público, e em segundo lugar o medo da morte.
Acho engraçado a pessoa dizer que tem mais medo de falar em público do que morrer, mas é assim que é.

Terapia de exposição. Eu fui tímido a ponto de mal conseguir abrir a boca não importa o que falavam. Eu curei como? Um dia, no começo do ensino médio, só resolvi que não queria mais isso e saí falando adoidado e nervoso com todo mundo. Tive muita ansiedade, garanti o bullying até o último ano, mas me curei.

Se expondo a situações que te tirem da zona de conforto, só praticando é que vai deixar de ser desafiador pra ti.

Também sou meio tímido, mas falar em público é uma das coisas que mais gosto hahah, e de vez em quando faço no meu trabalho. Olha, não existe mágica para uma boa fala, escreva um rascunho e pratique, mas coloque sua personalidade na sua apresentação. Em 1 semana as pessoas não vão lembrar do que você falou, mas vão lembrar como você falou

tem que trabalhar a mente...
resumindo, se lembre que vc vai morrer 1 dia... então foda-se!
Se joga e arrase

Fazendo.

Também sou tímido, mas tento sair da zona de conforto para me expressar melhor.

Curso de teatro ou curso de oratória

começa com pequenas ações

Já fui muito timido e tinha receio. Única forma de perder o medo é se colocar em situações desconfortaveis até se acostumar.

Não sei

Quando acharem a cura nos avisem

Pare de se importar com os outros. Não reprima o que você quer fazer por causa deles. Obviamente, temos que ter bom senso e noção do certo e do errado, mas não deixe os outros dominarem você. Se você quer expor algo, exponha, liberte-se. Eu era tímida pra caramba também, mas parei de ser assim. Eu amo dançar desde criança, e isso me ajudou muito. Já fui a festas só para dançar, conheci gente legal e até de outro país, dançava, ria. Mas meu objetivo era só dançar. Depois, comecei a me soltar mais, sabe? Dando bom dia, boa tarde e boa noite aos outros… Mas com bom senso, sempre! Hoje em dia, não estou tão tímida, ainda sou um pouco, mas era muito pior antes.

Começar a se filmar falando simulando uma apresentação ajuda muito, aí depois você ver o video e ver os pontos de melhoria

Faça um curso pra melhorar isso

Pensa que você é dona do mundo e mete o foda-se em todo mundo. É assim que eu lido e dá certo.