Acham que treinar em casa funciona?

Sim. Eu treino em casa. Não sou sheipado, mas tenho uma qantidade ok de massa e sou definido. Pra mim é melhor, pois em casa eu não tenho desculpa pra nao treinar. Na academia, só o fato de eu ter que tirar a moto ou o carro da garagem para ir, já me gera um desgaste

Se vc tiver disciplina de treinar todo dia, se não treinar não tem academia nem nada que faça milagre.

Pra que?
Manter a saude sim..

Pra mim, funciona muito bem. Basta ter disciplina.
Na internet tem até aplicativos que direcionam treinamentos conforme seus objetivos e condições físicas. Sem pagar nada.
Academia é coisa de gente à toa que só quer socializar, exibir e tentar dar/comer alguém.

Funciona

Tenho certeza. Só treino em casa.

Perda de tempo

O que funciona é treinar, não importa o local.

Funciona, nova graciane

Até certo nível .

Funciona sim.

Acho que é bem mais difícil.

Funciona, porém tem que ser pelo menos 3 a 4 vezes na semana, e nada de aaah hoje eu não consigo, resultado vai ver depois de 4 a 6 meses então antes disso é proibido parar ! Já treinei em casa você define, seca bastante, porém volume muscular mesmo, tem que fazer musculação com cargas na academia e exercícios específicos para preencher os lugares certos e assim deixando mais estético ! Porém quando eu estava sem dinheiro pra academia treinar em casa me manteve muito bem !

Sim. Acho até que dá menos preguiça. Mas tem suas limitações.

Funciona.
Tudo depende do esforço.

Não.

Se tiver pesos e disciplina, sim.

Para quem tem controle, estudar, treinar e etc em casa funciona...para mim não. Eu tenho mais disposição para estudar dentro de uma biblioteca, e de me exercitar dentro de uma academia, assim como trabalho doméstico só consigo fazer na base de música. Ás vezes você tenha todo um autocontrole, outros como eu, precisam de todo um ritual, ambientação.

Treinar na academia tem suas vantagem, mas treinar em casa também pode render excelentes resultados! Aliás, treinar em casa já virou uma rotina para muita gente.

Não muito. O ideal seria uma academia devido os aparelhos.

Garanto que sim, estou tendo resultados

Acho que os resultados são “mais leves”
Mas tudo depende da sua vontade e constância

Claro que funciona, mas dá uma preguiça absurda