Vocês que malham, e tem o quadríceps marcado quando ficam meses sem treino ele some? Ou ainda fica a marcação?
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elas perguntam
6 respostas
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eles respondem
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2a
Diminui um pouco, mas quando retorna aos treinos volta rapidamente, questão de duas semanas
2a
Bem marcado
elas respondem
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2a
Como ele é dominante, que nem Sonne colocou, retorna fácil....ao contrário de glúteo que é meu foco
2a
Se a pessoa ficar mto tempo sem treinar provavelmente vai perder a massa muscular (me corrija se eu estiver errada).
2a
Ele deixe de ficar tão acentuado.
2a
O meu só marca no dia do treino kkkkkkkkk
qual sua dúvida?
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