anônimo
196
18/08/2024 18h07
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
18/08/2024 11h56
Acho que pra crescer só com suco.
Se a sua genética é ser magro, vai ficar um magro dedinido
Se a sua genética é ser magro, vai ficar um magro dedinido
anônima
18/08/2024 12h04
É possível mas é mais difícil
Tem nutricionista no posto de saúde
Veja dicas no youtub
Tem nutricionista no posto de saúde
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Maior esforço pra ganhar uns kilinhos e perder tudo em 1 semana por causa de uma gripezinha... entendo.
eles respondem
Não é impossível, mas eu desistiria
É muito investimento e esforço pra tentar mudar algo com que vc nasceu
É muito investimento e esforço pra tentar mudar algo com que vc nasceu
Cara, eu sou ectomorfo
Acho que é seu caso, tem como vc ganhar peso sim, óbvio que vai ser mais difícil, vc vai ter que comer bastante e terá que comer sempre certinho
Acho que é seu caso, tem como vc ganhar peso sim, óbvio que vai ser mais difícil, vc vai ter que comer bastante e terá que comer sempre certinho
"mesmo tomando hipercalórico". O que consome e em que quantidade?
