Como eu faço pra perder essa gordura na barriga?
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anônima
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2a
Eu sou magra tenho pernas finas, braços finos, seios pequenos e bunda pequena, peso 50kg, mas eu tenho gordura na barriga e nos flancos, isso me incomoda demais. Se eu fizer dieta e exercicios fisicos pra perder a gordura na barriga eu vou ficar mais magra ainda porque nao vai queimar só a gordura da barriga vai queimar tambem a gordura das outras partes do corpo e nas outras partes do corpo eu já sou magra, eu só queria perder essa maldita gordura na barriga
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elas perguntam
14 respostas
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eles respondem
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anônimo
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Ganhando massa muscular e fazendo a pele esticar um pouco
Se vc descobrir me avisa, tbm vou querer essa receita.
O que vc tem é gordura mesmo ou tá exagerando ???
O que vc tem é gordura mesmo ou tá exagerando ???
anônimo
2a
Pega uma faca afiada e corta a gordura
Aeróbico e uma dieta saudável.
2a
Perde não. Isso é um charme, não tira não
2a
deve ter algum exercicio especifico e indo numa nutricionista
2a
Sendo você fica difícil.
Eu aposto que você deve ter a musculatura bem atrofiada, aumenta a espessura dos teus músculos em outras áreas que vai ficar mais proporcional.
O corpo tende a acumular gordura onde não tem musculatura, tem fatores genéticos que influenciam também, as mulheres naturalmente vão por mais gordura e água na barriga, parte alta da bunda e parte proximal da coxa no quadril.
Se você secar absolutamente tudo, essa gordura da barriga e flancos é a que será a última a sair, se você estiver estimulando seu corpo com exercícios, a tendência depois será ele jogar a energia que viraria gordura nesses lugares, provavelmente porque você é sedentária, para a musculatura que tá sempre sendo estimulada e o músculo vai ficar cheio. O corpo terá uma inteligência de fortalecer o que tá sendo usado sempre, é como se fosse um calo, ele fortalece o que tá sendo machucado sempre, se você demanda energia de uma certa parte ele vai botar lá para no dia ou semana seguinte você usar.
O corpo tende a acumular gordura onde não tem musculatura, tem fatores genéticos que influenciam também, as mulheres naturalmente vão por mais gordura e água na barriga, parte alta da bunda e parte proximal da coxa no quadril.
Se você secar absolutamente tudo, essa gordura da barriga e flancos é a que será a última a sair, se você estiver estimulando seu corpo com exercícios, a tendência depois será ele jogar a energia que viraria gordura nesses lugares, provavelmente porque você é sedentária, para a musculatura que tá sempre sendo estimulada e o músculo vai ficar cheio. O corpo terá uma inteligência de fortalecer o que tá sendo usado sempre, é como se fosse um calo, ele fortalece o que tá sendo machucado sempre, se você demanda energia de uma certa parte ele vai botar lá para no dia ou semana seguinte você usar.
2a
Para de comer
elas respondem
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2a
Aeróbico combinado com musculação.
2a
Bebe muita água?
Pode ser retenção de líquido.
Pode ser retenção de líquido.
anônima
2a
Já tentou tomar termogênicos? Tipo: hibisco,canela, gengibre... são ótimos pra queimar gorduras da barriga.
2a
Com o passar dos anos só piora. Eu já desisti.
qual sua dúvida?
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