Hoje fiz meu primeiro treino sozinho na academia, consideram isso um progresso pessoal?

Parabéns pelo progresso, @SmileMan!

Não considero um progresso pessoal.

Véi recomendo vc testar as academias da cidade. Treinei em três academias da minha cidade, e só gostei da quarta, que é a que estou agora. No período que vou (da noite) tem 4 prof prontos pra te ajudar em qualquer coisa, super simpáticos e gentis, o app é um sonho de tão funcional e prático.

Parabéns!! Vc tá tem seu treino pronto? Pede pro professor montar um pra vc.

Sim, é um progresso.
Parabéns.

Já é um bom começo.

Uhuuuu
Voa, rapaz

Sim sim. Parabénsss

Estou muito feliz por ter conseguido atravessar a rua sem me cansar.

Sim mano Parabéns

Parabéns

Parabéns mano, foi sim um progresso pessoal.

Já me deu vontade de fazer isso depois do meu treino pesado. Me julguem!!
https://www.instagram.com/reel/C3lf3oSsJ8f/?igsh=YmNhZG1oMm82MTZp

Não, isso qualquer um faz seu troxa!
Quero ver ficar mostrao, 5 anos treinando…
Eu não aguento passar de tres meses

é um progresso, mas construir o shape é um tijolinho por dia pra montar um predio, e se vc se alimentar mal ou faltar demais os tijolinhos vão sumindo kkkk

Que orgulho!
Continue.

Primeira regra: Não pergunte nada para personal de academia, isso além de incomodar os ego inflado do pessoal da academia pode fazer os cabaço ficar com raiva e ranço de você. Pesquise por conta própria exercícios para cada músculo, a única coisa que tu tem que saber é que com o passar do tempo tu tem que evoluir o peso conforme o teu músculo fica mais evoluído e forte. Pronto falei

É um progresso sim. Só cuida pra executar os exercícios certo.

Progresso imenso

Grande progresso