elas respondem
							
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			De segunda à sexta, 5 dias.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			zerokkkk sou magra e gosto do meu corpo. Queria entrar, mas tenho medo de perder meus peitos, como dizem			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Em geral, 5 vezes. Mas tem semana que só dá pra ir 4			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Me aposentei da acadêmia faz um bom tempo kkk			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			3 vezes na semana, no máximo 4 para ocorrer uma boa regeneração muscular.