Pessoal, no primeiro dia de academia de vocês, tiveram a sensação que iam morrer?

Sim, é normal

Não, só na manhã seguinte

Eu quase morri kkkkkkkkkkk.
Caiu a pressão no agachamento, quase desmaie e ainda vomitei.

Mas foi ótimo, na época eu me achava super bom. Foi um tapa na cara pra mostrar que eu tava horrível de ruim

Todo dia q vou pra academia dá uma sensação de qse morte, pq se n for assim o músculo n cresce e vai ser apenas um treino para perder peso. O musculo basicamente funciona assim: "O usuário parece q vai morrer, vou crescer para nascer mais forte na próxima vida" aí vc engana o músculo qnd continua vivo e ele cresceu sem vc morrer, bem simples de entender.

Tive a certeza.

Nem frequento academia.
Mas toda vez que eu nadava eu sentia que ia infartar! As vezes eu tinha medo dos treinos... Tinha migo meu que vomitava dps de alguma série do treino.

Sim,normal

Fiz de tudo pra morrer no agachamento

Se você não for alguém que já pratica nenhum tipo de atividade física é compreensivo.

Sim, um dia depois eu nem conseguia andar e nem colocar roupa direito kkkkk tava toda dolorida

Semana que vem já acostumou

Não pq sempre fiz esporte, no dia seguinte que senti algumas dores

Morrer, não. Mas, que ia ficar sem andar, com certeza.

Fiquei dias andando toda errada e sem conseguir agachar.

simmmm

Fiquei foi com uma dor horrenda na coluna.