DPR na coluna, posso treinhar peito?

Sincero27

112 30/12/2023 15h42

Queria fazer um treino intenso de peito hoje, porém, estava com dor na coluna essa semana toda, estou voltando a treinar hoje depois de uma semana sem treinar, pode piorar a dor ou não vai alterar em nada ??

saúde

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Oliver_Steven

29/12/2023 20h03

Acho melhor não

Druidwave

29/12/2023 22h48

Você pode tudo.

anônimo

30/12/2023 05h32

Melhor descansar e esperar a coluna melhorar

anônimo

30/12/2023 15h36

Alguma coisa deve acontecer se forçar

Steve-

30/12/2023 15h42

Ppde

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