Tô tendo muita câimbra na perna e no pé. Como evitar e o que fazer? Dói demais!
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cleopatra_
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saúde
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Sioux
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Corrida e caminhada de 30 min a 1h todos os dias resolve.
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Druidwave
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O jeito é amputar.
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Steve_Harrington
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Não tem cura
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anônimo
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Vai ter que cortar.
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Cueio_23
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É Câimbra ou formigamento?
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anônimo
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Se for caimbra passa em alguns minutos se tiver tendo direto, vaí para um médico, não estou sendo grosseiro só não sei o q mais faria
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Joukii
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gire sua perna 360°
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Coronel_S
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Come mais banana que melhora.
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WieseSEP
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Transar demais da nisso
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Paula_Tejano
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Caminhada, de leve. Passe a trabalhar seus músculos da coxa e panturrilha. Não esquece de aquecer antes (polichinelo depois de alongar)
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Deise__
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Caminhar
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anônima
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Banana e água de coco.
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