Primeiro mês malhando e passei de 49kg para 56kg, estou na média ou devo melhorar?

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2a
Melhorar em relação de comer mais, ou treinar mais pesado sla
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
5 respostas
3
2
elas respondem
3
No primeiro mês?
Surreal...
Logo estará com 100 kg.
anônima
2a
Só você pode dizer o que é melhor pra você
anônima
2a
deve melhorar
eles respondem
2
anônimo
2a
Você engordou isso sim mas era tão magrelo que acha que foi tudo músculo. Apenas uma minoria aí foi.
Já está bombado.